Kohlrouladen mit Rinderhack und Kürbis

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Diese Kohlrouladen verbinden vertraute Hausmannskost mit einer herzhaften Kürbisfüllung. Rinderhack, angebratene Zwiebel und Hokkaidokürbis sorgen für eine würzige, saftige Mitte; Senf, Paprika und Petersilie runden sie ab. Im Ofen werden die gefüllten Kohlblätter von einer cremigen Brühesoße begleitet.

Damit das Rollen gelingt und die Füllung zusammenhält, kommt es auf ein paar einfache Handgriffe an: Die Kohlblätter sollen biegsam sein, die Kürbiswürfel gleichmäßig und die Hackmasse nach dem Anbraten abgekühlt. So lässt sich das Gericht ruhig und sauber zubereiten.

Kohlblätter biegsam und gleichmäßig vorbereiten

Weißkohl eignet sich für die Rouladen, weil seine großen Blätter die Füllung umschließen und beim Garen weich werden. Löse sie vorsichtig ab, damit sie möglichst unbeschädigt bleiben. Nach dem Blanchieren sollten sie abtropfen: Zu viel Wasser an den Blättern verdünnt die Brühesoße und erschwert das Falten.

Die dicke Blattrippe lässt sich flach schneiden, ohne das Blatt zu durchtrennen. Das macht den Kohl geschmeidiger und verringert die Spannung beim Aufrollen. Achte darauf, die Seiten über die Füllung zu schlagen und das Blatt fest, aber nicht gewaltsam einzurollen. Die Naht kommt beim Einsetzen nach unten, damit die Roulade ihre Form behält.

Kürbis und Hackfleisch für eine saftige Füllung

Hokkaido muss für dieses Rezept nicht geschält werden. Entferne die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in gleichmäßig dünne Würfel. So werden die Stücke in der Pfanne ähnlich weich und verteilen sich gut im Rinderhack, statt einzelne harte oder große Stellen in der Füllung zu bilden.

Zwiebel und Kürbis werden zunächst angebraten, bevor das Hackfleisch dazukommt. Brate es krümelig und rühre das Tomatenmark mit ein, damit es sich gleichmäßig verteilt. Nimm die Pfanne anschließend vom Herd und lass die Mischung abkühlen. Wird das Ei in eine noch sehr heiße Füllung gerührt, kann es stocken; abgekühlt verbindet es sich besser mit Semmelbröseln und den übrigen Zutaten.

Kohlrouladen mit Rinderhack und Kürbis

Ei und Semmelbrösel geben der Füllung Halt, während Petersilie, mittelscharfer Senf und edelsüßes Paprikapulver für die Würze sorgen. Die Masse soll sich gut auf ein Blatt geben lassen, ohne trocken oder bröselig zu wirken. Vermische alles gleichmäßig, aber drücke die Füllung beim Formen nicht übermäßig fest.

Cremige Brühesoße ohne Klümpchen

Rinderbrühe und Sahne bilden die Soße, in der die Kohlrouladen im Ofen garen. Die abgedeckte Form hält die Feuchtigkeit bei den Rouladen; zum Schluss kommt der Deckel ab, damit die Kohlblätter leicht bräunen. Achte beim Angießen darauf, die Soße in die Form zu geben, ohne die gerollten Blätter zu verschieben.

Für eine glatte Bindung wird die Speisestärke zuerst mit kaltem Wasser angerührt. Gib die Mischung erst dann zur Soße und rühre beim Köcheln stetig weiter. Wird Stärke direkt in warme Flüssigkeit gestreut, kann sie Klümpchen bilden. Die Rouladen werden währenddessen warm gehalten und anschließend mit der gebundenen Soße serviert.

Häufige Fragen

Warum müssen die Kohlblätter blanchiert werden?

Durch das Blanchieren werden die Blätter biegsam genug, um die Füllung einzuschlagen und fest aufzurollen. Lass sie nach dem Abgießen gut abtropfen. Schneidest du außerdem die dicke Blattrippe flach, lässt sich das Blatt leichter falten.

Wie bleibt die Füllung beim Rollen formbar?

Lass die angebratene Mischung aus Rinderhack, Kürbis, Zwiebel und Tomatenmark erst abkühlen, bevor du Ei und Semmelbrösel untermischst. Die Füllung soll sich auf dem Kohlblatt verteilen lassen. Schlage die Seiten ein und rolle das Blatt mit gleichmäßigem Druck auf.

Wie wird die Brühesoße glatt und cremig?

Rühre die Speisestärke zunächst mit kaltem Wasser glatt und gib sie erst danach zur Soße. Beim Köcheln stetig rühren, damit sich die Bindung gleichmäßig verteilt. Stärke direkt in warme Soße zu streuen kann Klümpchen verursachen.

Kohlrouladen mit Rinderhack und Kürbis

Rezept von Gisela Arnold
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Gang: HauptgerichtKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

25

Minuten
Garzeit

1

Stunde 

14

Minuten
Kalorien

540

kcal
Gesamtzeit

1

Stunde 

44

Minuten

Zarte Kohlblätter umschließen eine würzige Füllung aus Rinderhackfleisch und Kürbis. Die Rouladen garen in einer cremigen Brühesoße im Ofen.

Zutaten

  • Kohlrouladen
  • 1 großer Weißkohl

  • 500 g Rinderhackfleisch

  • 300 g Hokkaidokürbis

  • 1 Zwiebel

  • 1 EL neutrales Öl

  • 1 EL Tomatenmark

  • 1 Ei

  • 2 EL Semmelbrösel

  • 2 EL gehackte Petersilie

  • 1 TL mittelscharfer Senf

  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver

  • 1½ TL Salz

  • ½ TL schwarzer Pfeffer

  • 3 l Wasser zum Blanchieren

  • Soße
  • 400 ml Rinderbrühe

  • 100 ml Sahne

  • 1 EL Speisestärke

  • 2 EL kaltes Wasser

Zubereitung

  • Vorbereitung
  • Den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Den Kürbis entkernen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Hokkaido muss nicht geschält werden. Die Zwiebel fein würfeln.
  • Kohlblätter
  • Den Strunk aus dem Weißkohl schneiden und acht große Blätter vorsichtig ablösen. Das Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen und die Blätter darin 5 Minuten blanchieren. Abgießen, abtropfen lassen und die dicken Blattrippen flach schneiden.
  • Füllung
  • Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Kürbiswürfel 4 Minuten anbraten. Das Rinderhackfleisch hinzufügen und 7 Minuten krümelig braten. Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Füllung 5 Minuten abkühlen lassen.
  • Rouladen formen
  • Ei, Semmelbrösel, Petersilie, Senf, Paprikapulver, Salz und Pfeffer unter die Füllung mischen. Jeweils etwa ein Achtel der Füllung auf ein Kohlblatt geben, die Seiten einschlagen und das Blatt fest aufrollen.
  • Backen
  • Die Rouladen mit der Naht nach unten in eine Auflaufform setzen. Rinderbrühe und Sahne verrühren und angießen. Die Form abdecken und die Rouladen 45 Minuten backen. Den Deckel abnehmen und weitere 10 Minuten backen, bis die Kohlblätter leicht gebräunt sind.
  • Soße
  • Die Rouladen aus der Form nehmen und warm halten. Speisestärke mit kaltem Wasser glatt rühren, in die Soße geben und diese in einem kleinen Topf unter Rühren 2 Minuten köcheln lassen. Mit den Kohlrouladen servieren.

Hinweise

  • Die dicken Blattrippen flach zu schneiden erleichtert das Aufrollen und sorgt dafür, dass die Kohlblätter gleichmäßiger garen.

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