Rinderschmorbraten mit Kürbis und Backpflaumen

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Dieser Rinderschmorbraten verbindet kräftige Bratensauce mit dem milden Geschmack von Hokkaidokürbis und der fruchtigen Süße von Backpflaumen. So entsteht ein herzhaftes Gericht, das an klassische Hausmannskost erinnert und verschiedene Aromen in einem Topf zusammenführt.

Entscheidend für das Ergebnis ist das Zusammenspiel der Zutaten: Zwiebeln, Möhren, Knoblauch und Tomatenmark geben der Sauce Tiefe, während Senf und Paprikapulver würzige Akzente setzen. Der Kürbis kommt erst später dazu, damit er weich wird und trotzdem seine Form behält.

Was die Zutaten zur Sauce beitragen

Rinderschulter eignet sich für ein Schmorgericht, bei dem das Fleisch langsam in Flüssigkeit gart. Rundherum angebraten, bringt es kräftige Röstaromen in den Topf. Zwiebeln und Möhren werden im gleichen Bratensatz gebräunt; dabei lösen sich die aromatischen Rückstände, die später die Sauce mitprägen.

Knoblauch und Tomatenmark rösten nur kurz mit, bevor die Rinderbrühe dazukommt. Senf sorgt für eine herzhafte Würze, Thymian und Lorbeerblatt für Kräuteraroma. Paprikapulver, Salz und schwarzer Pfeffer runden die Würzung ab. Die Backpflaumen ergänzen die Sauce mit fruchtiger Süße, ohne dass sie den herzhaften Charakter des Bratens überdecken.

Warum der Kürbis erst später in den Topf kommt

Hokkaidokürbis braucht weniger Schmorzeit als ein großes Stück Rinderschulter. Würde er von Anfang an mitgaren, könnte er zerfallen, bevor das Fleisch zart ist. Gibst du die gleichmäßig geschnittenen Stücke erst gegen Ende dazu, werden sie weich, bleiben aber besser erkennbar und lassen sich mit dem Braten anrichten.

Die Schale kann am Kürbis bleiben. Wichtig ist, die Stücke möglichst gleichmäßig zu schneiden, damit sie im Topf ähnlich schnell garen. Zusammen mit den Backpflaumen nehmen sie Geschmack aus der würzigen Bratensauce auf. Behalte die gewünschte Konsistenz im Blick: Der Kürbis soll weich sein, aber nicht zu Mus werden.

Rinderschmorbraten mit Kürbis und Backpflaumen

Auf Röstaromen und ausreichend Flüssigkeit achten

Tupfe das Fleisch vor dem Würzen trocken und brate es im heißen Öl rundherum kräftig an. Ein schwerer, ofenfester Topf eignet sich, weil du darin sowohl anbraten als auch zugedeckt im Ofen schmoren kannst. Lass dem Fleisch beim Anbraten Kontakt zum Topfboden, damit sich eine gebräunte Oberfläche bildet.

Nach dem Ablöschen mit Rinderbrühe solltest du den Bratensatz gründlich vom Boden lösen. So gelangt sein Geschmack in die Sauce, statt am Topf zurückzubleiben. Das Fleisch sollte zugedeckt schmoren. Falls es nach der in der Rezeptkarte angegebenen Garzeit noch nicht zart ist, nimm Kürbis und Backpflaumen heraus und lass den Braten zugedeckt weiter schmoren. So verhinderst du, dass die Beilagen währenddessen zu weich werden.

Fleisch und Sauce passend anrichten

Entferne Thymianzweige und Lorbeerblatt vor dem Servieren. Schneide das zarte Fleisch in Scheiben und richte es mit Kürbis, Backpflaumen und Bratensauce an. Die Scheiben sollten so geschnitten sein, dass sie sich gut portionieren lassen und beim Anrichten ihre Form behalten.

Die Sauce verbindet die einzelnen Bestandteile: Sie bringt Röstaromen und Würze zum Fleisch und nimmt zugleich die süßliche Note der Backpflaumen auf. Verteile sie deshalb zusammen mit dem Gemüse und den Früchten, statt Kürbis und Backpflaumen separat zu halten. So kommt bei jedem Stück Fleisch etwas von der Sauce mit auf den Teller.

Häufige Fragen

Was tun, wenn die Rinderschulter noch nicht zart ist?

Nimm Kürbis und Backpflaumen aus dem Topf, falls sie schon weich sind. Decke den Braten wieder zu und lass ihn weiter schmoren, bis sich das Fleisch zart schneiden lässt. Die Garzeit kann je nach Fleischstück variieren.

Muss ich den Hokkaidokürbis schälen?

Nein, die Schale kann am Hokkaidokürbis bleiben. Entferne die Kerne und schneide das Fruchtfleisch in möglichst gleichmäßige Stücke. So garen die Kürbisstücke ähnlich schnell und behalten im Schmorgericht besser ihre Form.

Warum kommen Kürbis und Backpflaumen nicht gleich zu Beginn dazu?

Das Fleisch braucht länger zum Schmoren als die Kürbisstücke. Kommen diese später in den Topf, werden sie weich, ohne so leicht zu zerfallen. Die Backpflaumen ziehen ebenfalls Geschmack aus der Sauce und ergänzen sie mit einer fruchtigen Süße.

Rinderschmorbraten mit Kürbis und Backpflaumen

Rezept von Helga
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Gang: HauptgerichtKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach
Portionen

4

Portionen
Vorbereitungszeit

25

Minuten
Garzeit

3

Stunden 

15

Minuten
Kalorien

850

kcal
Gesamtzeit

3

Stunden 

40

Minuten

Zart geschmorte Rinderschulter wird mit Kürbis und Backpflaumen in einer würzigen Bratensauce serviert. Die Kürbisstücke kommen erst zum Schluss dazu, damit sie ihre Form behalten.

Zutaten

  • Für den Braten
  • 1,2 kg Rinderschulter am Stück

  • 2 EL neutrales Öl

  • 2 Zwiebeln

  • 2 Möhren

  • 2 Knoblauchzehen

  • 1½ EL Tomatenmark

  • 700 ml Rinderbrühe

  • 1 TL mittelscharfer Senf

  • 2 Zweige Thymian

  • 1 Lorbeerblatt

  • 1 TL edelsüßes Paprikapulver

  • 1½ TL Salz

  • ½ TL schwarzer Pfeffer

  • Für Kürbis und Backpflaumen
  • 700 g Hokkaidokürbis

  • 150 g entsteinte Backpflaumen

Zubereitung

  • Vorbereitung
  • Den Backofen auf 160 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Zwiebeln und Möhren schälen und grob würfeln, Knoblauch fein hacken. Den Hokkaidokürbis entkernen und in etwa 4 cm große Stücke schneiden; die Schale kann dranbleiben. Das Fleisch trocken tupfen und rundherum mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  • Anbraten
  • Das Öl in einem schweren, ofenfesten Topf erhitzen. Die Rinderschulter darin rundherum etwa 10 Minuten kräftig anbraten und anschließend herausnehmen.
  • Bratensatz und Schmoren
  • Zwiebeln und Möhren im selben Topf etwa 7 Minuten anbraten. Knoblauch und Tomatenmark einrühren und weitere 3 Minuten mitrösten. Mit der Rinderbrühe ablöschen, Senf, Thymian und Lorbeerblatt einrühren und den Bratensatz vom Topfboden lösen. Das Fleisch zurück in den Topf legen, zudecken und im Ofen 140 Minuten schmoren.
  • Kürbis und Backpflaumen
  • Kürbisstücke und Backpflaumen um das Fleisch verteilen. Den Topf wieder zudecken und weitere 35 Minuten schmoren, bis der Kürbis weich und das Fleisch zart ist. Thymianzweige und Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen. Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit Kürbis, Backpflaumen und Bratensauce anrichten.

Hinweise

  • Die Garzeit kann je nach Fleischstück etwas variieren. Falls das Fleisch nach der angegebenen Zeit noch nicht zart ist, Kürbis und Backpflaumen herausnehmen und den Braten zugedeckt weiter schmoren.

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