Rahmkohlrabi mit Kürbis, Petersilie und Mandelblättchen
Dieses Rahmkohlrabi-Gericht verbindet zarte Kohlrabistifte mit süßlich-mildem Hokkaido-Kürbis in einer cremigen Soße. Petersilie bringt frische Würze hinein, während geröstete Mandelblättchen für einen knusprigen Abschluss sorgen. So entsteht ein herzhaftes Kürbisgericht, das vertraute Hausmannskost auf den Tisch bringt.
Damit die Kombination ausgewogen schmeckt, kommt es auf die unterschiedlichen Eigenschaften der Zutaten an: Kohlrabi bleibt angenehm mild und bissfest, der Kürbis wird weich und rundet die Rahmsoße ab. Kartoffeln oder Brot passen dazu und nehmen die cremige Soße gut auf.
Kohlrabi und Kürbis passend schneiden
Schneide den Kohlrabi in gleichmäßig dünne Stifte und den Hokkaido-Kürbis in ähnlich große Würfel. Einheitliche Stücke helfen dabei, dass alles gleichmäßig gart. Sind die Kohlrabistifte sehr dick, brauchen sie länger und können noch fest sein, wenn der Kürbis bereits weich ist. Zu kleine Kürbisstücke dagegen zerfallen leichter in der Soße.
Die Zwiebel wird fein gewürfelt, damit sie in der Butter gleichmäßig glasig wird und sich später unauffällig in die Rahmsoße einfügt. Hacke auch die Petersilie fein, doch gib sie erst gegen Ende dazu. So bleibt ihr frischer Kräutergeschmack besser erkennbar.
Eine glatte Rahmsoße ohne Klümpchen
Die Grundlage der Soße entsteht, wenn die Zwiebel in geschmolzener Butter glasig dünsten kann. Das Mehl wird anschließend eingerührt und angeschwitzt. Rühre dabei gründlich, damit es sich mit dem Fett verbindet und keine trockenen Stellen zurückbleiben. Die Mischung soll gleichmäßig aussehen und darf nicht am Topfboden ansetzen.
Gieße Gemüsebrühe und Sahne nach und nach unter Rühren dazu. So lässt sich das Mehl gleichmäßig verteilen, bevor die Flüssigkeit zu köcheln beginnt. Wird die Soße anfangs kräftig gerührt, lassen sich Klümpchen vermeiden. Erhitze sie unter weiterem Rühren, bis sie zu köcheln beginnt; danach kann das Gemüse darin sanft garen. Sie soll die Stücke umhüllen, aber nicht so dick werden, dass sie am Topf haftet.

Gemüse mit Biss und ausgewogener Würze
Der Kohlrabi kommt zuerst in die Soße, denn er braucht länger als der Kürbis. Lass ihn zugedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze sanft köcheln. Erst wenn er bereits etwas gegart ist, kommt der Kürbis hinzu. Rühre zwischendurch vorsichtig um, damit nichts am Boden ansetzt und die Stücke möglichst ganz bleiben.
Prüfe die Konsistenz, indem du ein Stück Kohlrabi und ein Kürbisstück probierst. Beide sollen weich sein, aber noch leichten Biss haben. Kocht die Soße zu stark, kann das Gemüse außen schnell weich werden, während die Stücke innen noch nicht gleichmäßig gar sind. Sanftes Köcheln und vorsichtiges Rühren helfen, diesen Unterschied zu vermeiden.
Zitronensaft setzt einen frischen Akzent zur milden Sahne, während Pfeffer und frisch geriebene Muskatnuss der Soße eine warme Würze geben. Schmecke das Gericht mit Salz ab, bevor du den Topf vom Herd nimmst. Hebe dann die Petersilie unter und lass sie in der heißen Soße ziehen. So verbindet sich ihr Aroma mit dem Gericht, ohne dass sie lange mitkocht.
Mandelblättchen knusprig servieren
Röste die Mandelblättchen in einer trockenen Pfanne und wende sie regelmäßig. Sie bräunen leicht, deshalb lohnt es sich, währenddessen bei der Pfanne zu bleiben. Sobald sie goldgelb sind, kommen sie auf einen Teller. In der heißen Pfanne würden sie sonst weiterbräunen.
Streue die Mandelblättchen erst kurz vor dem Servieren über das Rahmgemüse. Auf der Soße behalten sie so ihren knusprigen Kontrast zu den weichen Gemüsestücken. Werden sie früh untergerührt, verlieren sie diese angenehme Textur. Mit Kartoffeln oder Brot wird die cremige Soße zum selbstverständlichen Teil des Gerichts.
Häufige Fragen
Woran erkennst du, dass Kohlrabi und Kürbis gar sind?
Probiere jeweils ein Stück: Kohlrabi und Kürbis sollen weich sein, aber noch leichten Biss haben. Wenn der Kohlrabi noch fest ist, während der Kürbis bereits zerfällt, waren die Stücke unterschiedlich groß oder die Hitze zu kräftig.
Wie wird die Rahmsoße schön glatt?
Rühre das Mehl gründlich in die Butter-Zwiebel-Mischung und gieße Brühe sowie Sahne schrittweise unter ständigem Rühren dazu. So kann sich das Mehl gleichmäßig verteilen. Beim Erhitzen weiterrühren und die Soße nicht am Topfboden ansetzen lassen.
Warum kommen die Mandelblättchen erst zum Schluss auf das Gericht?
Auf der heißen Rahmsoße werden geröstete Mandelblättchen nach und nach weich. Streust du sie erst direkt vor dem Servieren darüber, bleibt ihr knuspriger Biss erhalten und bildet einen deutlichen Kontrast zum zarten Gemüse.
Rahmkohlrabi mit Kürbis, Petersilie und Mandelblättchen
Gang: HauptgerichtKüche: DeutschSchwierigkeit: Einfach4
Portionen15
Minuten28
Minuten420
kcal43
MinutenKohlrabistifte und Kürbisstücke werden in einer milden Rahmsoße gegart und mit Petersilie und gerösteten Mandelblättchen serviert. Dazu passen Kartoffeln oder Brot.
Zutaten
- Gemüse und Kräuter
600 g Kohlrabi
400 g Hokkaido-Kürbis
1 kleine Zwiebel
25 g frische Petersilie
- Soße und Topping
40 g Butter
35 g Weizenmehl
300 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
40 g Mandelblättchen
1 EL Zitronensaft
1 TL Salz
¼ TL schwarzer Pfeffer
1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
Zubereitung
- Die Mandelblättchen in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten goldgelb rösten und regelmäßig wenden. Auf einen Teller geben.
- Den Kohlrabi schälen und in etwa 1,5 cm dicke Stifte schneiden. Den Hokkaido-Kürbis entkernen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel fein würfeln und die Petersilie hacken.
- Die Butter in einem Topf schmelzen und die Zwiebel darin 2 Minuten glasig dünsten. Das Mehl einrühren und 1 Minute anschwitzen. Brühe und Sahne nach und nach unter Rühren zugießen. Unter Rühren etwa 4 Minuten erhitzen, bis die Soße zu köcheln beginnt.
- Die Kohlrabistifte in die Soße geben und zugedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze 6 Minuten sanft köcheln lassen. Den Kürbis hinzufügen und beides zugedeckt weitere 11 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren; Kohlrabi und Kürbis sollen weich sein und noch leichten Biss haben.
- Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Muskatnuss einrühren. Den Topf vom Herd nehmen, die Petersilie unterheben und 1 Minute in der heißen Soße ziehen lassen. Mit den gerösteten Mandelblättchen bestreuen und servieren.
Hinweise
- Die Mandelblättchen erst kurz vor dem Servieren aufstreuen, damit sie knusprig bleiben.








